こんにちは(^^)/

久しぶりに利用者様と添い寝してました♡

戸田です!!!

昨日またまた大友センセイが来て下さいました～～～( *´艸｀)

んで大友先生に考えて頂いた!!!

ジョイントマットの運動～～～～＼(^o^)／＼(^o^)／

↑↑↑これね♡

白と黒なのでL字型にしてテーブルの周りにセット!!!

んで

説明より写真を見てもらった方がいいかも(笑)

こんな感じ(o^―^o)

白と黒が交互なので

まずは１枚の黒のマットに両足を置いて

一歩ずれて白、黒、白の順番で両足を揃えるものから

跨いでみたり足をクロスしてみたり

テーブルは手すり代わり(≧▽≦)

利用者様に「私できないわ～～」って言われるかとヒヤヒヤしていましたが意外とノリノリでした

✌(‘ω’✌ )三✌(‘ω’)✌三( ✌’ω’)✌

１番はパーキンソンの方

パーキンソンの方は歩きづらくなり、足がすくんでしまい、はじめの一歩目が出にくくなってしまう・・・

施設では、歩幅に合わせて床にテープを貼り大きく足を踏み出しやすくする工夫などもされていますよね～～～

んで、このジョイントマットもそのテープの役目を果たしてくれる(*^-^*)

「機能訓練」の１つ♡♡

白と黒の境目を踏まないように白黒白黒・・・・・

パターンもさまざまですが

頭を使いながらでも慣れると利用者様もスムーズ!!!

後ろにスタッフがついて

「はい白!!はいこっちの足黒ですよ～～(笑)」って頭ではわかっていても足が・・・・(笑)

いいんです!!!

と言うか・・・

むしろクロスの足の方がスムーズに動くΣ（・□・；）

スタッフもビックリ

２名ずつだったので周りの利用者様も

「なんだ～～簡単そうじゃない!!!」と言いながら

レッツトライ(‘◇’)ゞ

「えええええええわからない!!!難しいわ」なんて言ってました(笑)

個人的に教えて頂いた方も♡

手すりを使った訓練

立ったり座ったりの訓練なんですが

片手だけ使った方法なので

１０回立ったり座ったりするだけでも

「足にくるね!!!疲れるよ～」って利用者様!!!

「そのくらいの疲れが調度いいんですよ(⌒∇⌒)」

立ち上がり１０回　ゆ～～～～～～～～っつくり座るのが５回

何もしないでいるより

お金をかけずに、気軽にある物で出来るリハビリ

変な言い方かもしれないけど、効果のある訓練になりま～～～す♡

でも!!!毎日続けないと意味がありません(｀･ω･´)

さて、、、デイサービスはるのスタッフ頑張ってくださいよ～～～♡

（人任せ(笑)）

私も含めて!!!

継続は力なり

頑張るぞ